觉得头十分沉重，可能是由于植物神经功能紊乱所引起，人的大脑每天需要通过合理的休息，才能够保障一天当中精力充沛，更好地完成日常的工作。

如果在平时过度熬夜，生活习惯不好，就容易导致睡眠时间不足，大脑无法得到合理的休息，造成植物神经功能紊乱，致使脑部血液循环变差，进而使头部出现沉重感。

也可能为高血压所引起，如果血压控制不稳，容易造成脑血管过度紧张、痉挛，致使小动脉收缩，也会造成头痛、头胀感。此外，还可能与脑供血不足有关，由于脑细胞缺血、缺氧，致使脑神经功能紊乱，也会引起头部沉重感。