老是感觉头昏昏沉沉的，考虑过度的疲劳、紧张引起，如熬夜、长时间看手机，对人的神经系统都会产生十分明显的不利影响，所以患者就有头昏昏沉沉的感觉。

但是也要注意疾病因素引起，特别是老年患者，要注意神经系统的疾病造成，如脑中风，脑部的展占位性疾病以及其他的慢性消耗性疾病等。

所以考虑疾病因素造成的情况下，应该积极地检查，确定具体导致患者出现头昏昏沉沉的原因非常关键，如进行神经内科的影像学检查等。