褐黄症多是由于体内色素沉着，而引起的皮肤或眼睛巩膜色素沉着、颜色变暗。在日常生活中需要注意以下几点：

1.要禁食辛辣、油腻的食物，对于颜色或食物中含色素成分较多的，如樱桃、橙子、柿子、橘子等要少量食用。对于啤酒或白酒等辛辣性饮品，要少量或禁止饮用。

2.要避免与亲近亲属进行直系婚姻，预防褐黄症的遗传。

3.也可根据临床症状适当配合应用中药汤剂，以清热化湿、退黄为主。平时要根据个人体质做好防护，避免长期接受紫外线辐射。