胳膊麻是可以热敷的，但有一部分导致胳膊麻木的病因热敷无法缓解症状。

1.当胳膊因外伤后局部肿胀、神经水肿，引起麻木不适，热敷有助于水肿消散吸收，是有一定缓解症状作用的。但在伤后24小时内不建议热敷。

2.当胳膊麻木是由于颈椎病等原因引起的，热敷一般没有效果，这是因为颈椎病是因为支配胳膊的神经根受到挤压，从而引起胳膊麻木的症状，需要解除压迫才能缓解麻木不适，单纯热敷无法缓解症状。所以当出现胳膊麻木不适，还是要及时去医院就诊，明确病因后对症治疗。