针灸减肥弊端主要是局部进针可能有少许疼痛感，可能会有皮下出血情况，但属于比较简单、有效、无副作用的治疗手段，并非所有肥胖患者均适合针灸减肥的疗法。

部分患者因内分泌失调所致，应以调理内分泌为主进行减肥。部分患者为单纯性肥胖，可直接通过针灸调理，并且效果比较理想。

针灸减肥应选择正规医院，可保证针刺消毒等安全问题，且选择穴位更加专业，针刺安全性更高。除此之外，还需要患者配合饮食调理，适当增加运动来辅助减肥。