妊娠糖尿病可以通过运动缓解吗

妊娠糖尿病可以通过运动缓解。妊娠糖尿病第一处理原则就是通过饮食以及运动调节来控制血糖水平。饮食上保证低盐、低钠、低脂、低油饮食，少吃油炸的食物，少吃煎炒的食物，尽量多吃蒸的、煮的、炖的食物，这样可以减少糖分的摄入。

其次，碳水化合物要少吃，多吃一些粗纤维的水果、蔬菜，含糖量高的水果也要少吃。餐后半小时散步20~30分钟，每天三次，这种情况下临床上所见大部分妊娠期糖尿病的孕妇血糖控制比较满意。

如果通过饮食和运动的控制，不能够将血糖控制在合适的范围，就需要采用胰岛素治疗，需要监测一段时间血糖之后在医生指导下使用。