对于怀孕中晚期的女性，如果检查彩超发现有脐带绕颈现象，通常都建议最好要少运动而不能多运动，这是因为脐带绕颈以后，如果多运动可能会导致脐带过紧，而影响胎儿的供血供氧，还可能会引起脐带扭转，甚至是打结。

所以女性在孕期发现有脐带绕颈以后，通常都建议要尽量注意休息，而且要学会自数胎动，如果出现胎动过多或者过少，可能需要考虑及时去医院产科进行检查，了解是否是因为脐带因素导致的胎儿宫内缺氧现象。

如果是由于胎儿宫内缺氧，需要给于对症的处理，必要时甚至需要及时终止妊娠以降低风险。