如何确定自己有高血压

高血压的确定主要是根据诊室测量的血压值，采用经核准的汞柱式或电子血压计，测量安静休息坐位时上臂肱动脉部位血压。

一般需非同日测量三次血压值收缩压均≥140毫米汞柱和舒张压均≥90毫米汞柱可诊断高血压。

也可以在家庭自测血压，如果非同日测量三次血压值收缩压≥135毫米汞柱和舒张压≥85毫米汞柱也可以诊断高血压。

另外24小时动态血压收缩压平均值≥130毫米汞柱和舒张压≥80毫米汞柱，也可以诊断高血压。