茶喝多了心慌怎么解决

茶喝多了出现心慌，这种情况只要及时吃点东西，包括喝点糖水或者吃点点心，就可以使症状缓解。

喝茶导致的心慌并不是心脏发生了问题，而是由于喝茶以前没有进食，造成暂时性的血糖偏低。特别是喝浓茶的时候最容易发生这种症状。因为喝茶本身可以促进食物的消化，使胃肠蠕动加快，如果没有进食就喝茶，很容易使胃内空虚，进而引发血液中的血糖下降，导致患者心慌。有时候还会引起患者出汗、手发抖等低血糖的症状。

因此出现这种症状，要及时吃点东西，就可以缓解。喝茶时要避免喝浓茶，尽量喝淡茶，或者喝茶以前先吃点小点心，就可以避免类似的症状发生。