下胫腓韧带损伤怎么办

下胫腓韧带损伤后，应避免剧烈活动，以休息为主。局部如有出血，应压迫止血或用绷带加压包扎，受伤后48小时以内，局部冷敷，以减轻肿胀和疼痛。

做核磁共振检查或关节镜检查，来明确下胫腓韧带损伤的程度，以指导治疗方式的选择。如韧带属于部分撕裂，可直接做韧带缝合术，如韧带完全断裂，需要做韧带重建修复手术。

下胫腓韧带损伤治疗起来并不困难，绝大多数患者经过合适的治疗，基本不会留下后遗症。不过需要注意的是，下胫腓韧带损伤越早治疗，康复越快，遗留的后遗症越少。下胫腓韧带损伤如治疗不及时，关节稳固性变差，容易出现反复扭伤，继发创伤性关节炎。