胫腓韧带损伤，如果损伤比较轻微，可以采用保守治疗，固定关节，休息静养，会逐渐康复。如果损伤比较严重，需要通过手术进行修复。

韧带损伤后会引起关节剧烈疼痛，不能继续行走，如果不及时进行治疗，可能会导致关节不稳定，慢性疼痛，可能会发展为骨性关节炎。

急性损伤阶段，不要随意的活动，可以用冷毛巾或者冰块冷敷，减轻肿胀疼痛的症状。用石膏或者支具固定4~6周的时间，减轻肿胀，帮助韧带的修复。可以口服活血化瘀，消肿止痛的药物，比如活血止痛胶囊、三七片等，可以帮助消除瘀血，减轻肿胀，有利于病情的恢复。