脑血栓应以低盐、低脂、低糖,以及低胆固醇饮食为主。脑血栓能吃的东西,与脑血栓形成的原因有密切关系。脑血栓多是在三高等因素影响下,引起脑血管发生狭窄或闭塞,最终导致脑血栓形成。因此,饮食上控制或避免高血压、高血脂及糖尿病非常关键,具体如下:
1.平时饮食上以低盐、低脂、低糖,以及低胆固醇饮食为主。
2.多食新鲜蔬菜以及水果,如洋葱、芹菜、山楂、香蕉等,糖尿病患者应尽量少吃水果和米粥。
3.可以食用核桃仁、腰果仁、榛子等富含不饱和脂肪酸的坚果,有明显降低胆固醇,以及减少脑血栓复发、加重的可能。
4.平时荤菜应以优质蛋白,如鸡肉、鱼、虾及蛋类等,及脱脂、低脂牛奶为主。
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