经常锻炼身体可以辅助治疗早泄，对于症状轻的患者有一定的作用，如果症状比较严重，除了运动锻炼外，还需要配合心理治疗、行为治疗以及药物治疗等。

1.心理治疗和行为治疗主要是帮助患者正确认识早泄，增强自信心，减少焦虑，正确认识性行为，从而缓解射精过快，达到缓解早泄的目的。

2.药物治疗，主要选择西药和中成药以及外用药物进行治疗，比如抗抑郁药或者是通过局部使用外用麻醉药，通过降低龟头的敏感度，减少阴茎传入大脑的兴奋，达到延长射精的目的。