体育锻炼不能根治早泄现象,只能起到一定的辅助作用。治疗早泄首先要了解引起早泄的原因,才能对症下药。引起早泄的因素有很多,比如频繁性生活、长时间手淫、抽烟、喝酒或者熬夜都会引起早泄。
若有早泄现象,应该尽快到正规医院检查,查明具体早泄原因,在医生的指导下进行治疗,切记随意用药,防止病情加重。
治疗期间要养成良好的生活习惯,不抽烟、喝酒和熬夜,戒除手淫,减少性生活次数。饮食上多吃补肾壮阳食物,比如牡蛎、生蚝、牛肉、狗肉等,并且加强身体锻炼,提高自身体质。
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