月经期间出现乳房胀痛的症状是正常的，是因为在月经期体内的激素水平改变刺激乳腺腺管发育所引起的一种疼痛不适，一般在来月经干净之后乳房的疼痛感就会消失。

月经期间出现的乳房胀痛可以通过局部热敷、冷敷等方式缓解，可以多按摩乳房能够减轻疼痛不适，而且要穿宽松的内衣。

如果乳房疼痛的症状比较严重可以去医院做乳透检查是否乳腺增生引起的，建议在医生的指导下服用逍遥丸或是乳癖消等药物缓解症状，不能挤压乳房，不要吃辛辣刺激性食物。