怀孕初期可以搓澡的。但是在怀孕初期搓澡一定是要注意水温不要太高，室温也不要太高，搓澡时间也不能太长。因为过高的室温或者洗澡时间过长，是有可能导致孕妇体质太虚弱，导致中暑、虚脱，甚至休克的问题发生。

单纯的搓澡的行为并不会影响到肚子里的宝宝的，即使是搓下腹部，也是会因为孕妇的腹部和子宫，和羊水的缓冲作用可以很好的保护宝宝，而并不会让宝宝受到搓澡的影响的。

妊娠期一般的生活行为方式都并不是禁忌，只要是自己注意不要过度劳累，尽量不要剧烈运动就可以了。