失眠做噩梦怎么办

如果出现失眠做噩梦的情况，主要采取以下治疗：

首先，应平复自己的情绪，需要自我调节。如果有心理压力的情况下，应和自己的亲属进行交流减轻心理压力。建议患者在白天的时候应进行一些适当体育活动，对改善失眠做噩梦的症状有一定的好处，包括跑步、爬山、游泳等。

其次，可服用一些调整神经的药物，例如谷维素、安神补脑液、朱砂安神丸等。

必要的时候可以到心理门诊进行物理治疗、行为治疗等。失眠做噩梦通过一段时间的药物和非药物的调整，会逐渐得到改善。