月经一直不来的催经方法，主要就是看导致月经不来的原因。

已经长时间不来了，首先就是要做B超检查，要先看子宫内膜的厚度。一般只要比较厚一些，做各种孕激素药物的催经治疗，基本上都会有效果。比如黄体酮胶囊口服，或者使用黄体酮液肌肉注射，或者是口服甲羟孕酮片等。

也有可能会检查到子宫内膜太薄，有的用孕激素也不能成功来月经，就需要在子宫内膜太薄的时间或者是催经成功来月经的时间，抽血检查内分泌的情况。然后根据检查结果进行调理，有的需要使用雌孕激素治疗。