来月经头痛怎么办要吃什么才会好

通常女性朋友在月经期间会头疼主要是激素引起的，可以口服止痛片。主要原因是在月经来潮之前或期间，雌激素水平急剧下降，可能会引起头痛。

通常在这种情况下，头痛会在正常月经后消失。如果头痛较严重，可以服用元湖止痛片、逍遥丸和正天丸进行治疗。在正常情况下，应该多注意休息而不能过度劳累。

月经期间要注意饮食清淡、易消化的食物，可以喝一些红糖姜水刺激月经血排出。 另外，必须注意保持腹部温暖，避免被风吹到，也可以服用布洛芬等，可以有效缓解头痛。