运动不能缓解眩晕的症状，当眩晕发作的时候如果进行大运动量的活动，会使眩晕症状及原发病加重。

当眩晕发作的时候应积极找原因，在临床当中出现眩晕的发作，大部分病因见于椎基底动脉供血不足、病毒性脑炎、脑外伤、脑干梗死、前庭神经元炎、良性位置性眩晕症、梅尼埃病、低血糖等疾病。如果出现眩晕症状，应立即到医院查头部CT、血常规及五官科相关检查等。

如果眩晕的症状缓解后，可以进行相关的有氧运动，包括慢跑、打篮球等，可增加机体的抵抗力，有助于患者病情的预防。