孕期抽筋是怎么回事

女性在怀孕期间出现抽筋，最常见的原因就是缺钙导致，一般发生在怀孕4个月以后。

这是因为女性在怀孕4个月以后，胎儿的骨骼生长发育比较迅速，需要的钙元素比较多，但是这时候孕妇摄入的钙元素又不能够满足身体和胎儿的需求，所以，就会引起孕妇缺钙而导致脚部抽筋表现。

所以，建议女性在怀孕4个月以后，要常规进行补钙来缓解脚部抽筋的表现，同时还要饮食丰富，不但要吃各种高蛋白类的食物，而且还需要适当多吃新鲜的蔬菜和水果，同时还要定期常规进行产检。