心脏突然咯噔一下

心咯噔疼一下可能是早搏也可能是神经性的问题，应当去医院做一下心电图检查，排除心血管疾病的可能，另外要考虑是植物神经紊乱的现象，这些多与日常的情绪变化，精神过于紧张等因素有关系，日常生活中的要注意调理，同时了可以服用调节植物神经的药物谷维生素维生素b1进行调节，在日常生活中要注意合理饮食，坚持饮食多样化搭配膳食以低胆固醇低脂肪，低糖多蔬菜水果的清淡平衡饮食为主。

要保持正常体重，要做到管住嘴迈开腿，每天坚持运动1小时，以身体微微出汗，不感到疲劳运动后自感身体轻松为主，每周运动不少于五天。避免熬夜和过度劳累及情绪剧烈波动，伴有血压血脂异常患者，注意密切复查血压和血脂变化。