突然心里咯噔一下是什么原因

突然心里咯噔一下要考虑是心跳突然提前，属于早搏。正常情况下心跳的间隔是一致的，当提前跳动就证明是早搏。如果这几天经常性地熬夜，或者是喝了许多咖啡、茶叶等饮品，以及过于焦虑、压力大都有可能会引起早搏的现象。

想要避免早搏的现象，需要找到诱因，解决诱因后才能避免。比如因为熬夜造成的早搏，就需要规律作息和饮食，避免熬夜。

如果有心脏类疾病也会引起早搏的现象，需要用药控制住心脏疾病，同时要搭配抗心律失常的药物缓解早搏的症状。