磨牙严重的解决方式如下：

1.可以先到口腔科进行检查。有些患者可能是由于心理元素所导致，例如精神过于紧张、平时压力大，此时医生会跟患者积极沟通，帮助患者疏导。这类情况一般通过调整心态和情绪，可以逐渐得到改善。

2.排除心理因素之后，需要做咬合板，通过咬合板减轻磨牙的症状。可以使过度紧张的肌肉放松下来，避免异常咬合。

3.可以通过树脂牙垫进行改善。这类方式与咬合板是异曲同工之效。