跑步会使月经延迟吗

跑步可能会使月经出现延迟。

一般情况下，正常的慢跑或者适度地跑步，能够更好地促进机体血液循环，还能帮助增强抵抗力，不会对女性的月经造成不利影响。但是，如果跑步运动比较剧烈，或者是在经期进行高强度的跑步训练，干扰机体正常的内分泌平衡，就可能会出现月经延迟的现象。因此，女性在经期或者临近经期时，一定要注意适度活动，不要剧烈运动或者从事重体力的劳动，这样才能更好地促进月经周期规律。

另外，月经延迟不一定都是剧烈运动引起。也有可能是卵巢功能异常、内分泌系统疾病、下丘脑肿瘤等导致，需要明确原因后给予治疗。