为什么秋天容易上火

秋天容易上火的原因大致包括以下两个方面：

1.考虑是因为秋天气候环境比较干燥，空气中湿度较小，容易刺激呼吸道黏膜，导致口干舌燥、咽喉肿痛、咽干等。还容易导致胃肠道消化功能较弱，出现积食、腹胀、便秘等上火症状。

2.考虑是因为秋天风沙相对较大，早上和晚上的气温差比较大。容易导致机体出现烦躁、焦虑等上火症状的同时，还增加了发生感冒的风险，上火症状加重。

因此，建议秋天的时候要注意调整室内的相对湿度，早晚要注意保暖护理。