血压忽高忽低，对于身体也会有一定的影响，很容易导致并发症的出现。

特别是会引起心脑血管疾病，所以一定要避免血压忽高忽低。特别是高血压的患者，一定要按照医嘱按时按量地服用降压药。还要注意情绪的调理，要避免情绪激动，避免焦虑紧张，否则也会导致血压出现波动的。

患者一定要注意饮食的调理，要以低盐低脂的饮食为主。可以吃一些新鲜的水果蔬菜，要避免吃刺激性的食物，也要避免吸烟、酗酒，否则也会引起血压波动。可以适量地进行一些体育活动，比如散步或者是慢跑，对于稳定血压也会有一定的帮助。