夏天血压忽高忽低首先要做的就是控制血压。

如果有高血压的病人，出现了血压忽高忽低情况，要改变生活方式，饮食清淡，进食低盐、低脂食品，不抽烟、酗酒，适当的体育锻炼。注意目前服用的降压药物剂量，服药次数是否正确，是否对降血压药物产生耐药性。血压不稳定也不排除测量血压的方式是否正确，测血压前需休息5-10分钟，饭后以及洗澡1小时后才能测血压。

如果没有高血压病，而出现血压忽高忽低现象，要考虑是否与近段时间劳累、情绪波动大等因素相关，建议到医院行24小时动态血压监测等检查，查明病因。