手长倒刺的处理方法如下：

1.用温水泡手，有利于使倒刺软化，还可使手指头周围皮肤变得柔软。

2.用消毒后的剪刀从倒刺根部将倒刺剪掉，需要注意避免剪得过深，防止造成皮肤感染。还要注意避免遗留短小倒刺，防止因手部活动过度摩擦使倒刺加重，还可能会对长倒刺的手部皮肤造成更大损伤。

3.减掉倒刺后，应及时擦上护手霜或润肤霜，必要时可适当贴上创口贴，对长倒刺皮肤进行保护，防止引起皮肤裂口，促进长倒刺部位的皮肤快速修复。期间应注意少干家务活，减少洗手频率，尤其要避免接触洗涤用品。