膝盖发酸软，主要考虑为以下几种：

1.前、后交叉韧带损伤或者断裂，主要常见年轻爱运动人群，或者车祸造成，此处韧带损伤后。膝关节会出现不稳，负重行走时受伤的患肢分担的力量较少，长期会出现废用性股四头肌萎缩、变细，肌肉的力量变弱。会造成膝关节发软、站立不稳等症状，需要到关节外科就诊，检查膝关节磁共振，明确韧带损伤的程度。

2.脊髓型颈椎病，颈椎间盘突出后，压迫椎管内脊髓神经组织，随支配下肢的神经出现损伤后。出现双下肢乏力、走路步态不稳的症状，需要到脊椎外科就诊，检查颈椎磁共振明确诊断。