音频详情

孕妇可以吃豌豆吗

发布时间: 2021-06-17播放次数:3
语音文字:

孕妇可以吃豌豆。

因为豌豆当中含有丰富的维生素,以及微量元素等营养成分,能够为孕妇和胎儿提供一些营养,促进胎儿健康发育。而且豌豆性质温和,适量吃些豌豆,一般不会对孕妇的胃肠道产生不良影响。另外,豌豆当中还含有较多的膳食纤维,孕妇适量吃些豌豆,有利于促进胃肠活动,改善食欲不佳的情况。还可在一定程度上起到缓解便秘的作用,有利于孕妇对营养成分更好地吸收,对于胎儿的发育也可起到一定的帮助作用。

但需要注意避免过量吃豌豆,而且孕妇在食用豌豆的同时,也应进食其他食物,保证营养多样化,每天摄入充足的营养。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据