低血糖跟贫血需要注意什么

低血糖和贫血患者在日常生活中需要注意以下几点：

1.二者在饮食上均应该略偏向高蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋及瘦肉类，低血糖食用此类食物，可减少出现低血糖的次数，因为此类食物消化吸收较慢，多吃此类食物以后对血糖的稳定有较大好处。而贫血则是由于血中血红蛋白含量下降，多食用蛋白类食物，可以纠正营养不良导致的贫血，对于贫血的纠正有好处。

2.可以多食用一些新鲜蔬菜和香蕉、梨子等维生素含量高的瓜果。

3.避免急剧的体位变化和高强度运动，二者都可出现头晕、疲乏表现，较为虚弱，活动均不宜过快、过强。