生过孩子之后，阴道松弛，这种情况绝大部分是阴道分娩所导致的。在阴道分娩的过程中，先露部会压迫骨盆底，使骨盆底的肌肉张力有所松弛，所以就会使阴道出现松弛的状态。

1.最好是做盆底康复治疗。在产后大约42天以后，经过检查，没有禁忌证，可以通过电刺激改善盆底的肌肉张力，并且在饮食上加强营养，增加机体抵抗力。这样才能使盆底肌肉有所恢复，使阴道松弛的状态得到缓解。

2.建议可以做提肛运动，并且坚持要半年以上才会收到比较好的效果。

3.如果阴道松弛是有陈旧性阴道裂伤的情况下，建议给予及时修补手术，也会改善阴道松弛的现象。