脚踝关节肿胀怎么办

临床上对踝关节肿胀治疗之前，首先要明确肿胀的原因，根据不同的原因采取不同的治疗方式。

首先，外伤是引起脚踝关节肿痛比较常见的原因，比如摔伤、崴脚等日常生活中时有发生，此时要通过体格检查和影像学检查来确定是单纯的扭伤，还是有骨折的情况。如果是单纯扭伤，制动、休息、冰敷或敷贴一些消肿、止痛药物即可。如果有骨折情况，需要采取进一步的外科治疗。

第二，如果是骨性关节炎、风湿类风湿性关节炎、痛风性关节等代谢病引起的关节肿胀，应采取积极治疗原发病，同时配合服用非甾体的抗炎止痛的药物。

第三，受风寒、湿邪侵袭引起的脚踝关节肿痛，可以内外兼服散寒止痛、活血化瘀的中药，同时配合针灸、推拿、艾灸中药熏洗等治疗方式来缓解症状。

另外，长期过度劳累也可引起脚踝关节肿痛，应注意适当休息，对脚踝关节的保护。