血脂高吃什么作为主食

血脂高的患者可以把日常生活中的米饭、面条、馒头等作为主食。

血脂高的患者是由于血液中胆固醇和甘油三酯的含量，得不到有效控制而出现异常情况，日常生活中的主食的主要成分为淀粉，含脂量非常低，所以完全适合血脂高的患者食用。但如果该患者同时并发高血糖的并发症，则需要限制对主食的摄入，在生活中限脂的同时，还要限糖。

血脂高的患者不能吃脂肪含量高的动物油、动物内脏、鸡蛋、巧克力、奶油等。因此，患者在菜品以及零食的摄入上有很高的要求，建议患者对含脂量高的食物忌口，平时还可锻炼身体来调控血脂。