音频详情

血脂高能吃藕吗

发布时间: 2019-08-18播放次数:744
语音文字:

血脂高的患者可以吃藕,血脂高,包括甘油三酯升高和胆固醇升高。他们的原因主要是高血脂食物摄入过多超过了人体的消耗而引起的。这种情况,如果升高以后,需要先从饮食方面注意,少吃血脂含量高的食物,像动物的内脏、蛋黄、肥肉等等。多吃些蔬菜和含糖低的水果,控制食物的总量。再就是要增加运动,增加热量的消耗,通过这些措施来达到降血脂的目的。当然如果通过上述措施,血脂仍然不能正常,还需要使用相应的药物来治疗。藕中的成分主要是有一部分糖分和蛋白质,再就是还有一些钙、磷、铁和维生素c等等,所以血脂高的患者适当吃点藕问题不大,当然由于其中也有一定的糖分,所以吃的太多也是不行的。但是藕作为一种蔬菜,一般的数量不会吃的很大,所以对升高血脂基本没有影响

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据