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泡面短期吃是可以的,但不能长期以泡面为主。长期吃泡面,不仅会导致营养失衡,有可能还会导致一系列疾病。
因为泡面中含有较多的脂肪及热量,如果长期多食泡面,就会导致肥胖,以及皮肤痤疮等临床症状。还可能会导致高血压、高血脂、糖尿病等疾病的发生。
另外,泡面中虽然热量较高,脂肪含量较高,但营养物质是比较少的。长期吃泡面,就会导致营养不良,而且泡面中含有较多的防腐剂、添加剂等,多吃对人体是有害的。
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