坐的时间长了尾椎骨疼怎么办

因为坐的时间久了有尾椎骨疼的情况，偶尔一次这种情况也不是病态的，其实属于正常的现象。

但是长时间的出现坐了之后尾骨痛，就另当别论，因为尾椎部位本身软组织相对比较少，久坐后就会导致尾椎骨受到压迫，导致腰部的肌肉韧带劳损，形成局部的肌筋膜炎、腰间盘突出等引起的疼痛症状。

建议患者去正规的医院做腰椎的磁共振检查，明确诊断，然后对症治疗。

日常生活中要改变这种不良的姿势，不要久坐或者在凳子上放棉垫，减少凳子对于腰椎的反作用力，避免长时间地被摩擦，形成的无菌性炎症，达到缓解尾椎骨的疼痛目的。