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坐久了尾椎骨疼该怎么办

发布时间: 2021-08-21播放次数:15
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坐久了尾椎骨疼,可能是局部存在慢性劳损,如果疼痛不太严重,应当对局部进行按摩、热敷等理疗,加速血液循环,使肌肉放松,能够缓解疼痛。注意要在凳子上放上软垫,并且坐的时间不要过久,适当进行活动。

如果疼痛的症状较严重,还应当使用药物进行治疗,比如双氯芬酸钠、布洛芬,能够起到抗炎镇痛的作用。还可配合使用舒筋活血片、跌打丸等活血化瘀的药物进行治疗。

如果尾椎骨疼痛还伴有腰痛、下肢疼痛,可能是存在腰椎间盘突出疾病。应当对腰部进行牵引和制动,也要配合口服营养神经以及抗炎镇痛类的药物进行治疗。

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