左肩膀连着头疼，可能为颈椎骨质增生或者是颈椎间盘突出所引起。

当年龄增大以后，会导致颈椎部位的骨质出现增生，增生的骨质可能会对神经造成刺激和压迫，就会引起左肩膀疼痛、头部疼痛等症状。在确诊后，可以使用甲钴胺以及硫酸氨基葡萄糖等药物治疗，避免骨质增生加重，也能够改善疼痛的症状。

如果年轻人长期低头工作，或者是颈部遭受了急性损伤，可能会导致椎间盘突出，会对血管和神经造成压迫，也会引起左肩疼痛、头痛、颈部疼痛等症状，可通过颈椎牵引、颈椎制动等方法缓解，在特别严重时需手术治疗。