腰椎牵引屈髋屈膝是为了缓解坐骨神经的张力，减小脊柱的应力。

腰椎牵引主要是为了治疗腰椎间盘突出症，通过牵引可以缓解腰背部的肌肉痉挛，增加腰椎间隙的高度，使已经突出的椎间盘回纳，减轻神经根的水肿，从而缓解神经根的受压和腰腿痛的症状。

腰椎牵引其牵引的重量应当根据不同的年龄和体重来调整。腰椎牵引可分为快速牵引和慢速牵引，随着牵引时间的延长，腰椎不正确的力线可以得到恢复，有文献统计，腰椎间隙在牵引以后可以增宽1.5~2.5毫米，因此腰椎牵引常用于腰椎间盘突出症的早期患者。