腰椎间盘突出患者的正确睡姿是什么

对于腰椎间盘突出症患者，平时最好睡硬床，如果单纯出现腰痛症状，可以选择仰卧位。

对于腰椎间盘突出较大的患者，对脊髓神经有明显压迫，患者出现腿痛症状，就需要侧卧位。侧卧时，可以弯曲腰椎，屈膝、屈髋能够减少对坐骨神经牵拉，能够有效缓解患者腰腿疼痛症状。

此外腰椎间盘突出症患者，还可以配合针灸、推拿、牵引、按摩及拔罐等物理治疗方法，更有利于缓解患者的临床症状。同时局部进行热敷，口服非甾体抗炎镇痛药、活血化瘀药，以及神经治疗的营养药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片，效果很好。