山人参是一种对人体非常好的保健和医疗药物。因为人参可以有效缓解精神不振、心烦气躁、心悸失眠、四肢乏力、消化不良、口渴等症状，同时它还可以有效地清热解毒，可以治疗体内的炎症，改善便秘、尿液赤黄、失眠多梦等症状。

人参还能够止渴祛热，能够很好的用来防止中暑，还可以镇定中枢神经缓解压力，消除身体的疲劳，从而达到修身养神，增强自身记忆力和注意力的效果。

人参中的人参皂苷成分可有效的增强体质，提高自身免疫力，不易发病。