中暑之后不适合喝冰水，但是可以选择喝凉水。

冰水的温度过低，容易导致身体上出现不良反应。特别是在严重中暑的情况下，喝冰水容易导致身体受凉，严重情况下还有可能会导致腹泻和腹痛的表现。在中暑之后，容易引起身体出现脱水的反应。严重情况下，还容易导致电解质紊乱，所以需要及时进行补水，可以选择喝温热水也可以选择喝凉水。还可以在中暑的时候，喝银耳汤或者是喝绿豆汤，都能够起到解暑的效果。

如果中暑的情况比较严重，就需要及时地服用解暑的药物进行治疗，用药的时候要谨遵医嘱，把握合适的剂量。