中暑之后是可以喝凉水的，但不能喝冰水。

中暑之后人体会丢失大量的水分，而且体温调节中枢也会出现异常，喝一些凉水可以很好的降低人体的温度，尤其是内脏器官的温度，还可以补充丢失的水分。但是冰水的刺激性是比较大的，中暑之后喝冰水有可能会加重恶心、呕吐等症状。患者在中暑之后还可以喝一些淡盐水，能够起到补充电解质的作用，避免水电解紊乱的出现。

中暑之后，除了要及时饮水之外，患者还需尽快对皮肤表面进行降温处理，可以使用湿冷的毛巾擦拭皮肤，起到降温的作用。在中暑比较严重的情况下，还需及时就医治疗。