男性性功能的强弱，跟男性生殖器官的发育程度是有直接关系的。一般来说男性20岁左右就发育成熟，具备正常的生殖功能。在男性30岁到40岁之间是性功能最为旺盛的时期，生体各方面器官已经都发育成熟，身体体质状态好，精力旺盛，心里承受能力更好。

之后由于男性生殖功能的下降，性激素分泌减少会使性功能出现逐渐衰退的情况，在工作和生活当中多注意休息，多进行体育锻炼，不要经常性熬夜，多吃绿色蔬菜和水果，对男性性功能也有一定的辅助作用。