如何判断自己是不是哮喘，有以下几个方面。

1、哮喘的发作是否在进食某些食物，如海鲜类鱼、虾、蟹，或者是肉、蛋、奶等之后发作；或者是由于接触了花粉、或者是油漆等刺激性的气味后而发作的，需看看哮喘发作是不是有诱因，如果有这种诱因，那么考虑是有哮喘。

2、是不是服用某些药物，如阿司匹林或者是阿司匹林的感冒药以后说诱发，如果是考虑是属于阿司匹林的哮喘。

3、如果是运动之后发生了呼吸困难、气喘这种症状，就考虑是属于运动性的哮喘。

4、长期反复的干咳，尤其是在夜间，或者是凌晨发作或者是加重，在使用了止咳化痰类的药物，或者是抗生素等以后效果不佳，而使用了激素类的吸入剂，或者是β2受体激动剂沙丁胺醇、或者是氨茶碱等以后能够缓解，这种情况考虑是咳嗽变异性的哮喘，也就是哮喘的一种特殊的类型。

通过以上的情况，基本上可以判断自己是不是患有哮喘。