睡眠不足的症状有哪些

睡眠不足的人通常会出现精神不振的症状，可能会睁不开眼睛、总是打哈欠、感觉特别困乏，想睡觉。也有可能会出现头晕症状，通常会有头部昏沉、头重脚轻等症状。

长期的睡眠不足有可能导致头痛，也可能会记忆力减退、注意力不太容易集中，比较容易影响病人的情绪，可能出现焦虑、抑郁、心烦意乱、喜欢胡思乱想、会无缘无故发脾气等症状。

如果是入睡困难或者梦多导致的睡眠不足，可以遵医嘱服用维生素、谷维素、安神补脑液，或者枣仁安神胶囊等药物调整睡眠的质量。