夏季儿童吃什么开胃

夏天由于天气比较炎热，可能会导致孩子出现食欲欠佳的现象。此时要想给儿童开胃，可以选择一些益气健脾的食物摄入，比如山药、山楂、粳米、百合、胡萝卜、芹菜、苹果、酸梅汤等。

同时要注意食物种类丰富，烹饪时保持食物色泽鲜艳、味道清新、口感好，这样才能更好地增进孩子的食欲。家长也可以花一点心思将蔬菜切成各种各样的形状，能够提高孩子进食的兴趣。

另外，夏季也要注意食物的安全 ，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃变质或者腐败的食物，以免影响孩子的胃肠功能，不利于儿童开胃。