虚寒体质的人阳气不足。以畏寒肢冷、手足不温等虚寒表现为主要的临床特征。

虚寒体质的人肌肉松软不实，就是结实。这是他的外在形体特点。

虚寒体质的人常常表现为手足不温、喜热饮食，精神不振、舌质淡胖嫩、脉沉迟。

虚寒体质的人易患痰饮肿胀、泄泻等疾病。一旦感染外邪虚寒体质人易从寒化。

这类体质的人对外界环境的适应能力是喜欢夏天不喜欢冬天，易感受风寒湿邪气。

虚寒体质的人，给人的整体感觉就是火力劲的不足。